Ob im Berufsalltag oder privat am Smartphone, Fernseher– immer mehr Zeit verbringen wir am Bildschirm. Das kann die Augen schnell überanstrengen. 

In diesem Kurs lernen Sie einfache Methoden kennen, die Augen zu entspannen und so einer Überanstrengung vorzubeugen. Wir nutzen hierbei Bewegungsübungen, Akupressur, Massage und Meditation. Die kurzen Übungen können nicht nur im Qigong eine Stunde abrunden, sondern auch sehr gut im Unterricht als kurze Pause eingebaut werden, um sowohl die Augen als auch den Geist zu regenerieren.

Anmeldung erforderlich. |  Tel.: 0711/216-80532 | E-Mail: stadtteilbibliothek.feuerbach@stuttgart.de. 

Eintritt: EUR 4 | Ermäßigt EUR 2,50

Roland-Manuel sagte einst: „Ravel war eines der größten Genies, die je in Frankreich erblühten“. Ein Genie, das bis heute große Rätsel aufgibt. Kaum etwas ist über Ravels Privatleben bekannt, dem Schöpfer so bekannter Werke wie dem Boléro, La Valse, Daphnis et Cloé oder der Pavane pour une infante défunte. 

Im Jubiläumsjahr (150. Geburtstag Ravels) begeben wir uns auf eine Spurensuche durch das Leben des berühmten Komponisten und hören Beispiele aus seinem Schaffen.

Anmeldung erforderlich. |  Tel.: 0711/ 216-57325 | E-Mail: stadtteilbibliothek.weilimdorf@stuttgart.de

Eintritt: EUR 4 | Ermäßigt EUR 2,50

Der Film „Schindlers Liste“ schildert die Rettung von mehr als 1200 Jüdinnen und Juden während des Nationalsozialismus. 

Oskar Schindler kommt die Rolle des mutigen Helden zu, seine Frau Emilie spielt scheinbar keine große Rolle – sie wird vor allem als angepasste und betrogene Ehefrau dargestellt. Dieses Bild hat sich eingeprägt. Aber stimmt dieses mit der Realität überein? Wer war die Person Emilie Schindler wirklich? Eine Spurensuche.

Bitte anmelden.

Eintritt: EUR 4 | Ermäßigt EUR 2,50

Entdecken Sie die Welt der Balkonkraftwerke! Erfahren Sie in diesem Schnupperangebot, wie Sie Ihre eigene Stromversorgung einfach und verständlich ergänzen können. 

Der Kurs bietet praxisorientierte Einblicke in die Installation und den Anschluss von Balkonkraftwerken. Nutzen Sie die Chance, Ihr Wissen zu erweitern und aktiv zur Energiewende beizutragen. Lernen Sie, wie Sie Schritt für Schritt unabhängig und umweltfreundlich Strom erzeugen können.

Anmeldung erforderlich.

Eintritt: EUR 4 | Ermäßigt EUR 2,50

Lernen Sie Süddeutschland aus der Vogelperspektive im Rahmen dieses Vortrags kennen. 

Diese Live-Multimedia-Schau führt Sie durch den Süden Deutschlands an bekannte und auch weniger bekannte Orte vorwiegend in Baden-Württemberg und Bayern. Schaufenster vhs stuttgart und Stadtteilbibliothek Feuerbach

Anmeldung erforderlich. | Tel.: 0711/216-80532 | E-Mail: stadtteilbibliothek.feuerbach@stuttgart.de.

Eintritt: 4 €, ermäßigt mit Leseausweis: 2,50€

A piedi! Stoccarda è casa nostra (edizione speciale)Zuffenhausen: un mosaico architettonico affascinanteRiprendono le nostre camminate a piedi nei quartieri di Stoccarda! Visiteremo la biblioteca di Zuffenhausen, una biblioteca di quartiere che ricopre un ruolo fondamentale come centro culturale, sociale ed educativo all’interno delle comunità urbana. Al termine della visita faremo una passeggiata per il quartiere alla scoperta dell’affascinante mix architettonico che caratterizza alcuni dei suoi edifici più rappresentativi. Desideri conoscere la città da una prospettiva nuova, lasciandoti sorprendere dalle storie che si nascondono dietro le facciate, i dettagli e le trasformazioni urbanistiche? Vieni a conoscere l’unicità di ogni quartiere!

In Kooperation mit der vhs Stuttgart

Anmeldung nur über die Stadtteilbibliothek Zuffenhausen

Sorgenvolle Gedanken können das Immunsystem schwächen. Wir betrachten Denkgewohnheiten und den Einfluss der Worte. Finden Sie wieder Zugang zu ihren Energiequellen und Ressourcen. Anregungen erhalten Sie mittels Entspannung in Verbindung mit Autosuggestion (positiven Selbstgesprächen) sowie Impulsen aus Atemtherapie und Coaching.

Anmeldung über Tel: 0711 / 216 80733

Eltern wünschen sich, dass ihr Kind weiß, was es kann und an sich mag, gut auf sich achtet und seine Bedürfnisse wahrnimmt, gut mit seinen Gefühlen umgehen kann, mutig Dinge ausprobiert uvm. In einem informativen und unterhaltsamen Vortrag erfahren Eltern, was den LöwenMut im Kind "groß" macht. Mit konkreten Tipps, die direkt im Alltag umsetzbar sind.

Anmeldung über Tel: 0711 / 216 80733

Japanische Kultur fühlen und mitnehmen. 

Der Vortrag verbindet Origami-Kunst mit den Grundlagen der Japanischen Sprache sowie der Kultur Japans. Mit kreativen Übungen und ersten Konversationsübungen. Während die Dozentin jede Faltung erklärt, lernen die Teilnehmenden zugleich die Namen der gefalteten Tiere. 

Anmeldung erforderlich | Tel.: 0711/216-57325 | E-Mail: stadtteilbibliothek.weilimdorf@stuttgart.de

Eintritt: EUR 4 | Ermäßigt EUR 2,50

Von „Wunderkindern“ und „Malweibern“ zu gleichberechtigten Künstlerinnen? 

Wer heute in einem bedeutenden Kunstmuseum nach Frauen sucht, findet viele Gemälde mit nackten Frauen, aber nur wenige Werke von Künstlerinnen. Museen werben mit großen Sonderausstellungen („Rachel Ruysch“,„Katharina Grosse“), aber in den Sammlungsräumen macht sich Kunst von Frauen nach wie vor rar.Bis zum Anfang des 20. Jahrhunderts war Frauen der Zugang zu (kostenfreien) staatlichen Kunstakademien verschlossen. Angehende Malerinnen oder Bildhauerinnen konnten lediglich private Mal- oder öffentliche Kunstgewerbeschulen besuchen, um Lehrerinnen oder Kunsthandwerkerinnen zu werden.

Der Vortrag zeigt den langen Weg der Frauen zur Anerkennung in der Kunstgeschichte an Beispielen vom 16. bis zum 19. Jahrhundert wie Sofonisba Anguissola und Angelika Kaufmann, die Wende mit der Freilichtmalerei in Frankreich und den spöttisch „Malweiber“ genannten Künstlerinnen der Jahrhundertwende wie Gabriele Münter oder Paula Modersohn-Becker. Mit dem abschließenden Ausblick auf das Schaffen zeitgenössischer Künstlerinnen stellt sich auch die Frage, wie sie ihre Situation heute sehen? 

Bitte anmelden.

Eintritt: EUR 4 | Ermäßigt EUR 2,50

In diesem Kurs verbindet sich Handlettering mit den wunderbaren Möglichkeiten des Aquarellmalens. Hier arbeiten wir mit allen Farben aus dem Aquarellkasten sowie mit einem feinen Aquarellpinsel oder Wassertankpinsel. 

Unter ausführlicher Anleitung wirst du in diesem Kurs nicht nur verschiedene Schriften ausprobieren können, sondern auch dekorative Blumen in vielen Farben ausarbeiten. Lettering mit Aquarellfarben sieht toll aus! Für Anfänger*innen.

Bitte zum Kurs mitbringen: Aquarellset 12 Näpfchen, Aquarellpapier 300 g, Aquarellpinsel Set rund (Nr. 8 oder Nr. 12, Nr. 4 und Nr. 2 oder 1), ein leeres Glas, Küchenrolle.

Eintritt: EUR 4 | Ermäßigt EUR 2,50

Der virtuelle Spaziergang zwischen Mittelalter und Gegenwart birgt viele Überraschungen: Was hat es mit dem roten Bild auf sich? Was haben das Haus Thurn und Taxis und Radio Barth gemeinsam? Wo exerzierte die Infanterie? Trank Freiherr von Gültlingen bayrisches Bier? Mit diesen teils augenzwinkernden Fragen sind Sie eingeladen zu einem stadtgeschichtlichen Vortrag über die Historie der Gegend um den heutigen Rotebühlplatz, garniert mit vielen Aufnahmen und Karten, die so manches „Oh“ hervorrufen werden. 

Referent ist Dr. Bernd Langner, Geschäftsführer des Schwäbischen Heimatbundes. Als Kunst- und Bauhistoriker beschäftigt er sich seit mehreren Jahrzehnten mit der Stadtgeschichte Stuttgarts, hat dazu einiges publiziert und führt immer wieder gerne zu unbekannten Stellen entlang der Stuttgarter Straßen.

Anmeldung erforderlich | Tel.: 0711/ 216-57325 | E-Mail: stadtteilbibliothek.weilimdorf@stuttgart.de.

Eintritt: EUR 4 | Ermäßigt EUR 2,50

In diesem einzigartigen Kurs vereint die Dozentin Origami-Kunst mit Grundlagen der Japanischen Sprache sowie der Kultur Japans. 

In einer kreativen Umgebung werden Sie nicht nur Ihre Fingerfertigkeit verbessern, sondern auch Ihre ersten Sprechversuche machen. Sie werden beispielsweise die Namen der gefalteten Tiere lernen und verschiedene Konversationsübungen machen, wie sich selbst vorzustellen. Die Dozentin führt Sie behutsam durch jede Faltung und jeden Sprachschritt, so dass Sie sowohl künstlerisch als auch sprachlich, ein Stück japanische Kultur fühlen und mitnehmen können.

Bitte anmelden.

Eintritt: EUR 4 | Ermäßigt EUR 2,50

Wie wäre es, wenn Ihr Essen nicht nur satt macht, sondern Ihnen Energie schenkt und Ihr Wohlbefinden stärkt? 

In diesem Vortrag erfahren Sie, warum die ayurvedische Küche mehr als Kochen ist. In Beispielen erleben Sie, wie bestimmte Gerichte bei Krankheiten helfen können und sehen in einer Live-Demonstration, wie Gewürze in der ayurvedische Küche zum Einsatz kommen. Freuen Sie sich auf viele praktische Tipps.I

Anmeldung erforderlich.

Eintritt: EUR 4 | Ermäßigt EUR 2,50

Fair gehandelte Lebensmittel einzukaufen sowie bei Kleidung und Reisen auf Nachhaltigkeit zu achten, ist für viele Menschen mittlerweile alltäglich. Doch wie sieht es beim Thema Geldanlage aus? Ist es machbar, Geld im umfassenden Sinne nachhaltig anzulegen und gleichzeitig eine marktübliche Rendite zu erzielen? 

In diesem Vortrag erfahren Sie verschiedene Möglichkeiten, Geld im umfassenden Sinne nachhaltig anzulegen und gleichzeitig eine marktübliche Rendite zu erzielen. Die Kursleiterin leitet Sie durch den Dschungel der Abkürzungen von ESG über SRI bis hin zu "Best Practice". Nach dem Vortrag ist Zeit, um Fragen zu stellen und miteinander zu diskutieren.

Eintritt: EUR 4 | Ermäßigt EUR 2,50

In diesem Workshop lernen Sie erste Gesichtsyoga-Übungen kennen, die Ihre Gesichtsmuskeln trainieren und für mehr Durchblutung und Hautstraffung sorgen. Entspannungstechniken, wie Massage und Akupressur sind ebenso Teil des Gesichtsyogas, um Spannungen beispielsweise im Kiefer- und Stirnbereich zu reduzieren. 

Gesichtsyoga ist nicht nur eine natürliche Verjüngungsmethode, sondern kann sich ganzheitlich und positiv auf das eigene Wohlbefinden auswirken.

Eintritt: EUR 4 | Ermäßigt EUR 2,50

Wildpflanzen, die verkannten heimischen Superfoods, für Gesundheit, Genuss und Schönheit. 

In diesem Workshop wollen wir den falschen Glauben, dass Wildpflanzen und Wildkräuter unnütze Unkräuter sind, widerlegen. Wir werden verschiedene Wildpflanzen kennenlernen und, oder bekannte, im Wissen erweitern um diese wertvollen Geschenke der Natur. Am Ende werden wir gemeinsam ein Wildkräutersalz herstellen.

In diesem Vortrag zeigt Ihnen die Dozentin Möglichkeiten und Vorteile von insektenfreundlichen Gärten. 

In Gärten mit vielen verschiedenen Pflanzen, bunten Blumen und unterschiedlichen Lebensräumen leben die unterschiedlichsten Insekten. Sie sind Rückzugsgebiete für viele Lebewesen und sie bieten Naturerlebnisse das ganze Jahr über. Dort wo Bienen summen, Schmetterlinge flattern und Vögel zwitschern, fühlen auch wir uns wohl. Sie erhalten an diesem Abend Tipps zur Gestaltung durch unsere erfahrende Dozentin.

Bitte anmelden.

Eintritt: EUR 4 | Ermäßigt EUR 2,50

Lange hat Deutschland entgegengefiebert, den neuen Koalitionsvertrag zu lesen, nachdem es vollmundige Versprechungen gab. Jetzt macht sich neben Kritik auch Enttäuschung bei vielen Bürgerinnen und Bürgern breit. Soll das die versprochene Politikwende sein?

Eintritt: EUR 4 | Ermäßigt EUR 2,50